Consigue un abdomen plano con un circuito básico

Consigue un abdomen plano con un circuito básico

Aprovecha el tiempo libre y consigue el cuerpo que esperabas tener para este verano con un circuito de ejercicios básico

Consigue un abdomen plano en casa con una sencilla rutina de ejercicios de la entrenadora y youtuber Patry Jordan, que presenta un circuito básico para fortalecer los músculos del abdomen.

Esta rutina de ejercicios es ideal para conseguir el cuerpo que tanto querías para este verano y ocuparte un rato durante la cuarentena que aun se mantiene en gran parte del mundo por la pandemia del covid-19.

Estos ejercicios además te ayudarán a fortalecer tus brazos, mejorar tu postura y equilibrio, además de ayudar a tu cuerpo quemar la grasa extra y eliminar las toxinas.

Más Noticias

Más Noticias