Consejos prácticos para eliminar la celulitis

Consejos prácticos para eliminar la celulitis

La celulitis puede reducirse con un cambio de hábitos progresivo, incorporando ejercicios y mejorando la alimentación.

La celulitis son depósitos irregulares de grasa que las mujeres tienden a acumular alrededor de las caderas, el vientre y los muslos. Tiene apariencia de piel de naranja y suele empezar a formarse durante la pubertad, pero no siempre se hace evidente a esa edad.

Las mujeres tienen más grasa corporal que los hombres, fundamentalmente alrededor de las caderas y de los muslos, por eso esto afecta a un mayor porcentaje de mujeres que hombres.

Pero este problema puede reducirse con un cambio de hábitos progresivo, incorporando ejercicios y mejorando la alimentación.

Paty Jordan, youtuber y entrenadora muestra consejos básicos para reducir la apariencia de piel de naranja en nuestro cuerpo.

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